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Associez activité physique et travail pour plu...
Un employé en bonne santé est un employé plus productif ! En effet, en combinant une activité physique modérée au travail, vous améliorez votre hygiène de vie mais aussi contribuez...
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Pédaler en travaillant, qu’en disent les études ?
Pédaler au travail vous offrira de nombreux bienfaits physiques, mentaux et psychiques. En seulement quelques minutes, vous ressentirez les bénéfices de cette activité physique modérée et pourrez les savourer tout...
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La sédentarité au travail : un risque professio...
Après 8 heures en position assise par jour, votre taux de mortalité augmente de 8%. Au-delà de 10 heures, ce taux grimpe à 10%. Ces chiffres effrayants sont un des...
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Investissez dans du mobilier actif pour une plu...
Le mobilier actif est devenu incontournable dans les entreprises soucieuses de la santé de leurs employés. En stimulant leurs capacités cognitives et en favorisant leur santé physique, le vélo-bureau et...
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